Mesi intensi di lavoro sognando l’estate, sinonimo di relax, mare, sole, vacanze, più tempo da dedicare a se stessi e ai propri hobby, eppure...
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Oggi per centinaia di studenti è arrivata la grande prova: l'esame di maturità. Lunghe notti passate sui libri, pomeriggi interi a ripetere per poi...
Buonasera Lorenzo, comprendo benissimo quello che scrive ed immagino non sia per niente facile convivere con questo problema. Purtroppo solo non...
Se ci sentiamo sempre stanchi, soffriamo di uno squilibrio fisico e mentale di cui dobbiamo occuparci. Sia il dolore che la sofferenza sono...
Secondo evidenze scientifiche la mindulness e il rilassamento hanno lo stesso effetto degli ansiolitici ma senza effetti collaterali.
Prevenire l'invecchiamento cellulare si può!!! La biochimica australiana Elizabeth Blackburn (premio Nobel 2009) ha scoperto che l’invecchiamento...
I genitori devono fare i genitori e non essere amici dei propri figli. Devono insegnare l'educazione, il rispetto, i valori e devono saper dire di...
La cefalea tensiva è il tipo di cefalea più diffuso ed è quello a cui normalmente ci si riferisce nel quotidiano parlando di mal di testa e, in...
Come funziona la consulenza psicologica on-line?
L’autostima è la percezione che abbiamo del nostro valore personale e delle nostre risorse interne. Essenzialmente, è la capacità che un individuo...