Mesi intensi di lavoro sognando l’estate, sinonimo di relax, mare, sole, vacanze, più tempo da dedicare a se stessi e ai propri hobby, eppure...

Se ci sentiamo sempre stanchi, soffriamo di uno squilibrio fisico e mentale di cui dobbiamo occuparci. Sia il dolore che la sofferenza sono...

Prevenire l'invecchiamento cellulare si può!!! La biochimica australiana Elizabeth Blackburn (premio Nobel 2009) ha scoperto che l’invecchiamento...

I genitori devono fare i genitori e non essere amici dei propri figli. Devono insegnare l'educazione, il rispetto, i valori e devono saper dire di...

La cefalea tensiva è il tipo di cefalea più diffuso ed è quello a cui normalmente ci si riferisce nel quotidiano parlando di mal di testa e, in...

L’autostima è la percezione che abbiamo del nostro valore personale e delle nostre risorse interne. Essenzialmente, è la capacità che un individuo...

Il compito dello psicologo è quello di saper entrare in contatto con le persone per portarle ad aumentare il loro benessere. La modalità di...